Nierównomierne ustawienie żeber i mostka może prowadzić do zaburzeń oddychania i bólu. Precyzyjna diagnostyka, wykorzystująca nowoczesne metody obrazowania, stanowi podstawę do opracowania skutecznego planu terapii. Program leczenia często obejmuje techniki mobilizacji tkanek miękkich, ćwiczenia oddechowe oraz metody poprawiające świadomość proprioceptywną. Stopniowa korekcja asymetrii przekłada się na poprawę funkcji oddechowych i ogólny komfort pacjenta.

Napisz do nas Cennik usług

Metody, które wykorzystujemy w leczeniu asymetrii klatki piersiowej

 Metoda FITS

Wykorzystuje holistyczne podejście, łącząc terapię manualną, ćwiczenia korekcyjne oraz edukację pacjenta, aby zmniejszyć skrzywienie kręgosłupa, poprawić funkcje ruchowe i ogólny komfort życia.

Metoda BSPTS

Wykorzystuje holistyczne podejście, łącząc terapię manualną, ćwiczenia korekcyjne oraz edukację pacjenta, aby zmniejszyć skrzywienie kręgosłupa, poprawić funkcje ruchowe i ogólny komfort życia.

Metoda PNF 

Specjalna adaptacja metody PNF wykorzystująca techniki stymulacji sensorycznej i ruchowej do poprawy kontroli postawy i stabilizacji mięśniowej.

Terapia craniosacralna

Delikatna metoda pracy z ciałem, mająca na celu ulgę w bólu i napięciu.

Kinesiotaping

Stosowanie plastrów kinezjologicznych wspierających leczenie skoliozy.

Terapia manualna w modelu holistycznym

Całościowe podejście do terapii, które uwzględnia różne aspekty zdrowia pacjenta.

Najczęściej zadawane pytania w związku z leczeniem asymetrii klatki piersiowej

Umiarkowana asymetria klatki piersiowej jest naturalna i zazwyczaj nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Jednak wyraźna dysproporcja klatki piersiowej może prowadzić do zaburzeń oddychania, problemów posturalnych i bólów kręgosłupa. W Scollio oceniamy indywidualnie, czy stopień asymetrii wymaga interwencji terapeutycznej.

Dzieci znajdują się w okresie intensywnego wzrostu i rozwoju, dlatego wczesna interwencja w przypadku zauważalnej asymetrii jest szczególnie ważna. Zapadnięta klatka piersiowa z jednej strony u dziecka może być sygnałem rozwijającej się skoliozy lub innych zaburzeń postawy. Zachęcamy do konsultacji pediatrycznej i fizjoterapeutycznej, aby ocenić, czy problem wymaga monitorowania lub aktywnej terapii.

Naturalna asymetria jest zazwyczaj subtelna i nie powoduje dolegliwości. Jeśli jednak zauważasz, że niesymetryczna klatka piersiowa ogranicza Twoje ruchy, powoduje ból podczas oddychania, wpływa na Twoją postawę lub staje się bardziej widoczna z czasem, warto skonsultować się ze specjalistą.

Tak, znacząca asymetria klatki piersiowej może zaburzać mechanikę oddychania. Gdy jedna strona klatki ma ograniczoną ruchomość, zmniejsza to efektywność wentylacji płuc, co może prowadzić do płytszego oddechu, szybszego męczenia się i zmniejszonej wydolności fizycznej. W Scollio praca nad przywróceniem symetrycznego i efektywnego wzorca oddechowego jest często kluczowym elementem terapii.

Efekty terapii zależą od przyczyny asymetrii, jej nasilenia oraz czasu trwania problemu. W przypadku asymetrii mięśni klatki piersiowej wynikającej z nawyków posturalnych lub dysfunkcji oddechowych, możemy osiągnąć znaczną poprawę lub nawet całkowite wyrównanie. Przy asymetriach strukturalnych (np. wrodzonych) celem jest głównie poprawa funkcjonalna i zapobieganie pogłębianiu się problemu.

Tak, w ramach terapii w Scollio opracowujemy indywidualny program ćwiczeń domowych, które wspierają proces wyrównywania asymetrii. Mogą to być specjalne techniki oddechowe aktywizujące niedopracowaną stronę klatki, ćwiczenia rozciągające napięte struktury czy techniki automasażu. Ważne jest jednak, aby program został dobrany przez specjalistę po dokładnej ocenie Twojej indywidualnej sytuacji.

Czas terapii jest bardzo indywidualny i zależy od wielu czynników, takich jak przyczyna problemu, stopień zaawansowania asymetrii, wiek pacjenta oraz jego zaangażowanie w proces leczenia. Zazwyczaj pierwsze efekty są widoczne po 4-6 tygodniach regularnych sesji terapeutycznych, ale pełna stabilizacja rezultatów może wymagać kilku miesięcy pracy.

Istnieje takie ryzyko, szczególnie jeśli nie zostaną wyeliminowane pierwotne przyczyny problemu lub pacjent powróci do dawnych nawyków posturalnych. Dlatego w Scollio przykładamy dużą wagę do edukacji pacjenta i modyfikacji codziennych nawyków. Dodatkowo zalecamy okresowe wizyty kontrolne, które pozwalają szybko wychwycić i skorygować ewentualne nawroty asymetrii.

Niewłaściwie dobrane lub nieprawidłowo wykonywane ćwiczenia siłowe mogą rzeczywiście pogłębić istniejącą asymetrię. Szczególnie ryzykowne są jednostronne obciążenia lub forsowanie ćwiczeń mimo bólu. W Scollio pomagamy naszym pacjentom dostosować trening siłowy tak, aby wspierał on proces wyrównywania asymetrii klatki piersiowej, a nie pogłębiał problem.

Stosowanie gorsetów może być pomocne w niektórych przypadkach, szczególnie u dzieci i młodzieży w okresie wzrostu. Jednak samo noszenie gorsetu rzadko rozwiązuje problem. W Scollio, jeśli zalecamy użycie gorsetu, zawsze łączymy to z aktywną fizjoterapią i programem ćwiczeń, które wspierają naturalne mechanizmy korekcyjne organizmu i zapobiegają osłabieniu mięśni, które może wystąpić przy długotrwałym stosowaniu zewnętrznego wsparcia.

Zamów wizytę

Jesteś zainteresowany leczeniem asymetrii klatki piersiowej w Scollio? W takim razie zachęcamy do umawiania wizyt w naszym centrum. Jak to zrobić? Możesz zaplanować swoją wizytę w sposób, który najbardziej Ci odpowiada: telefonicznie, mailowo lub przez system rezerwacji online.

Zarezerwuj telefonicznie lub przez e-mail:

Prosimy o podanie preferowanych dat i godzin wizyt. Nasz zespół skontaktuje się z Tobą, aby potwierdzić szczegóły spotkania.

kontakt

Gdzie nas znaleźć?

Nasze Centrum Korekcji Postawy Scollio położone jest na wylocie Wrocławia, dzięki czemu dogodnie dostępne dla mieszkańców miasta oraz okolicznych miejscowości. Znajdujemy się na ulicy Kamiennogórskiej 10 (dzielnica Złotniki). Szczególnie łatwy dojazd do nas będą mieć mieszkańcy takich dzielnic jak Maślice, Żerniki, Fabryczna, Pilczyce, Stabłowice czy Leśnica, a także osoby z takich miejscowości jak Wilkszyn, Lutynia, Krzeptów, Smolec czy Bielany Wrocławskie.

Mieszkasz nieco dalej? Nie szkodzi – jesteśmy dobrze skomunikowani zarówno z centrum miasta, z którego łatwo dojedziesz komunikacją miejską, jak i z podwrocławskimi miejscowościami (znajdujemy się niedaleko obwodnicy Wrocławia).

Czy asymetria klatki piersiowej to problem, którym warto się zainteresować?

Asymetria klatki piersiowej jest zjawiskiem, które dotyka wielu pacjentów, często niezauważonym przez długi czas. Choć pewien stopień niesymetryczności występuje naturalnie u każdego człowieka, wyraźne dysproporcje mogą wskazywać na głębsze problemy strukturalne. W Scollio zauważamy, że nierównowaga w obrębie klatki piersiowej rzadko pozostaje bez wpływu na resztę ciała – często prowadzi do zaburzeń postawy, ograniczeń ruchomości czy nawet problemów z oddychaniem.

Problem ten może objawiać się na różne sposoby: 

  • dyskomfortem podczas aktywności fizycznej, 
  • nierównomiernym rozłożeniem ubrań na ciele, 
  • trudnościami w utrzymaniu prawidłowej postawy 
  • czy nawet dolegliwościami bólowymi. 

Szczególnie istotne jest zwrócenie uwagi na asymetrię u dzieci i młodzieży, gdyż wczesna interwencja daje najlepsze efekty terapeutyczne i zapobiega utrwalaniu się nieprawidłowych wzorców ruchowych w dorosłym życiu.

W naszym centrum podchodzimy do każdego przypadku indywidualnie, analizując nie tylko sam obszar klatki piersiowej, ale również jej wzajemne relacje z innymi strukturami ciała. Takie kompleksowe podejście pozwala nam skutecznie identyfikować przyczyny asymetrii i opracowywać efektywne plany terapeutyczne.

Skąd bierze się niesymetryczna klatka piersiowa?

Przyczyny niesymetrycznej klatki piersiowej są złożone i mogą mieć różne podłoże. W naszej praktyce najczęściej spotykamy asymetrię wynikającą z:

  • czynników wrodzonych i rozwojowych – niektóre osoby rodzą się z pewnymi predyspozycjami do nierównomiernego rozwoju struktur kostnych i mięśniowych klatki piersiowej,
  • nawyków posturalnych – długotrwałe utrzymywanie nieprawidłowej pozycji ciała, na przykład podczas pracy przy biurku, prowadzi do adaptacyjnych zmian w napięciu mięśniowym,
  • jednostronnej aktywności – preferowanie jednej strony ciała podczas czynności codziennych czy aktywności sportowych,
  • zaburzeń oddechowych – niewłaściwe wzorce oddychania mogą prowadzić do zapadnięcia klatki piersiowej z jednej strony i nadmiernego rozwinięcia drugiej,
  • chorób towarzyszących – skolioza, zespół Polanda czy deformacje klatki piersiowej (jak kurza lub lejkowata klatka piersiowa) często wiążą się z asymetrią.

Warto podkreślić, że dysproporcja klatki piersiowej rzadko jest izolowanym problemem. Zazwyczaj stanowi część szerszego obrazu dysfunkcji, który wymaga kompleksowego podejścia terapeutycznego. W Scollio dokładamy wszelkich starań, by zidentyfikować pierwotną przyczynę asymetrii, a nie tylko pracować nad jej objawami.

Jak diagnozujemy i oceniamy asymetrię klatki piersiowej?

Proces diagnostyczny w Scollio jest wieloetapowy i oparty na obiektywnych pomiarach oraz dokładnej analizie funkcjonalnej. Rozpoczynamy od szczegółowego wywiadu, który dostarcza nam informacji o historii problemu, codziennych nawykach pacjenta oraz ewentualnych wcześniejszych urazach czy schorzeniach.

Następnie przechodzimy do dokładnej oceny postawy ciała i analizy biomechanicznej. Obserwujemy proporcje ciała, ustawienie barków, łopatek oraz miednicy. Sprawdzamy, jak asymetria mięśni klatki piersiowej wpływa na globalny wzorzec postawy i ruchu. Kluczowym elementem jest również ocena wzorców oddechowych – obserwujemy, czy klatka piersiowa rozszerza się równomiernie podczas wdechu, czy może jedna strona pracuje intensywniej.

Wykorzystujemy specjalistyczny sprzęt do obiektywnej oceny ruchomości kręgosłupa piersiowego i żeber, a także do pomiaru siły i napięcia mięśni po obu stronach ciała. Takie precyzyjne pomiary pozwalają nam lepiej zrozumieć naturę asymetrii i monitorować postępy terapii.

Diagnostyka obejmuje również badanie palpacyjne, które dostarcza cennych informacji o napięciu tkanek miękkich, ruchomości stawów oraz obecności punktów bolesnych. W wybranych przypadkach analizujemy również dostarczoną dokumentację medyczną, w tym badania obrazowe (RTG, MRI), które pomagają wykluczyć poważniejsze schorzenia jako przyczynę asymetrii.

Taka kompleksowa ocena pozwala nam stworzyć szczegółowy obraz funkcjonalny, który staje się podstawą indywidualnego programu terapeutycznego.

Leczenie asymetrii klatki piersiowej w Scollio – jak przywracamy symetrię i funkcjonalność klatki piersiowej?

Leczenie asymetrii klatki piersiowej w Scollio opiera się na kilku kluczowych elementach, które dobieramy indywidualnie dla każdego pacjenta. Nasza terapia ma na celu nie tylko wizualną poprawę symetrii, ale przede wszystkim przywrócenie prawidłowej funkcji.

Podstawą naszego podejścia jest terapia manualna w modelu holistycznym, która obejmuje:

  • mobilizacje żeber i kręgosłupa piersiowego, przywracające prawidłową ruchomość struktur kostnych,
  • techniki rozluźniania mięśni i powięzi, szczególnie w obszarach zwiększonego napięcia,
  • metody poprawiające mechanikę oddychania i aktywizujące niedopracowane obszary klatki piersiowej.

Uzupełniamy to elementami metody PNF, która wykorzystuje neurofizjologiczne mechanizmy do przywrócenia prawidłowych wzorców ruchowych.

Dla pacjentów z wyraźną asymetrią mięśni klatki piersiowej opracowujemy indywidualny program ćwiczeń, który:

  • wzmacnia osłabione grupy mięśniowe,
  • rozciąga i rozluźnia nadmiernie napięte struktury,
  • poprawia koordynację i świadomość ciała,
  • rozwija prawidłowe wzorce oddechowe.

Ważnym elementem terapii jest edukacja pacjenta. Pokazujemy, jak modyfikować codzienne nawyki, które mogły przyczynić się do powstania asymetrii. Uczymy ergonomii podczas pracy, siedzenia i snu. W wybranych przypadkach stosujemy również kinesiotaping, który wspomaga proces terapeutyczny i zwiększa świadomość prawidłowej postawy.

Program terapeutyczny jest regularnie weryfikowany i dostosowywany do postępów pacjenta. Naszym celem jest nie tylko doraźna poprawa, ale przede wszystkim wypracowanie długotrwałych zmian, które zapobiegną nawrotom problemu w przyszłości.

Zobacz najnowsze wpisy na blogu

Zobacz wszystkie